东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:20:26

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
内外双枪!首节米切尔&小莫布里皆7中4&三分3中2拿到10分2助
内外双枪!首节米切尔&小莫布里皆7中4&三分3中2拿到10分2助
内外双枪!首节米切尔&小莫布里皆7中4&三分3中2拿到10分2助
2025-12-13
已缺席近一个月!今日灰熊对阵爵士莫兰特将大概率出战
已缺席近一个月!今日灰熊对阵爵士莫兰特将大概率出战
已缺席近一个月!今日灰熊对阵爵士莫兰特将大概率出战
2025-12-13
文森特:比赛开始就展现对抗性裁判吹罚也会变中途提升肯定不行
文森特:比赛开始就展现对抗性裁判吹罚也会变中途提升肯定不行
文森特:比赛开始就展现对抗性裁判吹罚也会变中途提升肯定不行
2025-12-13
体坛周报:CBA历史上首次上演潜力赛!强度有限成投篮训练
体坛周报:CBA历史上首次上演潜力赛!强度有限成投篮训练
体坛周报:CBA历史上首次上演潜力赛!强度有限成投篮训练
2025-12-13
太阳主帅:伊戈达罗偶尔能承担第二持球点角色需要积累实战经验
太阳主帅:伊戈达罗偶尔能承担第二持球点角色需要积累实战经验
太阳主帅:伊戈达罗偶尔能承担第二持球点角色需要积累实战经验
2025-12-13
斯波:约维奇要把每天当成提升证明自我机会很快他会得到机会的
斯波:约维奇要把每天当成提升证明自我机会很快他会得到机会的
斯波:约维奇要把每天当成提升证明自我机会很快他会得到机会的
2025-12-13
莱夫利赛季报销!基德:令人惋惜但这会让他归来时变得更强大
莱夫利赛季报销!基德:令人惋惜但这会让他归来时变得更强大
莱夫利赛季报销!基德:令人惋惜但这会让他归来时变得更强大
2025-12-13
拿球砸阿努诺比!贝恩:当时认为是合理动作棒球队或邀请我试训
拿球砸阿努诺比!贝恩:当时认为是合理动作棒球队或邀请我试训
拿球砸阿努诺比!贝恩:当时认为是合理动作棒球队或邀请我试训
2025-12-13
今天独行侠主场迎战篮网拉塞尔&加福德缺阵
今天独行侠主场迎战篮网拉塞尔&加福德缺阵
今天独行侠主场迎战篮网拉塞尔&加福德缺阵
2025-12-13
美高常规赛郇斯楠8投3中&罚球10中8得到14分9板2助1帽
美高常规赛郇斯楠8投3中&罚球10中8得到14分9板2助1帽
美高常规赛郇斯楠8投3中&罚球10中8得到14分9板2助1帽
2025-12-13
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG